Lessen


Recreatief turnen
Vanaf 3 jaar begint het recreatie turnen. In elke les wordt een basisvorm van turnen behandeld. Dit zijn bijvoorbeeld: springen, zwaaien, rollen, balanceren. Deze vormen worden op veel verschillende toestellen uitgeoefend. Tijdens de les leert de jeugd spelenderwijs omgaan met andere jeugd, toestellen en het turnen zelf. Het volgen van turnlessen draagt bij aan de ontwikkeling van een goede motoriek. De toestellen voor jongens en meisjes zijn verschillend. Meiden doen brug ongelijk en balk, de jongens brug gelijk, ringen stil en voltigeren. De overige toestellen zijn hetzelfde. Denk hierbij aan lange mat, trampoline, pegasus, rekstok en nog veel meer. Er wordt tevens aandacht besteed aan een goede warming up en een gezamenlijke afsluiting, bijvoorbeeld in de vorm van een leuk spel. Elk jaar zijn er verschillende wedstrijden en demonstraties waar de groepen aan mee doen.

Ouder en kind gym ( vanaf 2 jaar )
Tijdens deze les kunnen peuters samen met mama of papa, of zelfs oma/opa zich uitleven op de verschillende toestellen. Het leuke van deze les is dat ouder en kind samen kennis maken met de grondbeginselen van gymnastiek.

Selectie turnen
Als je het niveau van de recreatieve groep ontstijgt. Dan bestaat de mogelijkheid dat je via de leiding een uitnodiging ontvangt voor de (proef) selectie. Tijdens een periode van 3 maanden wordt gekeken naar de vorderingen die je maakt. Er wordt gekeken of je het selectieniveau aan kunt. Daarna krijg je te horen of je bij deze groep mag blijven. Vervolgens zal er ieder jaar weer opnieuw beoordeeld worden. Er wordt zeker wat van je verwacht qua inzet en motivatie. Je bent verplicht mee te doen aan wedstrijden en demonstraties, waarbij je natuurlijk ook plezier mag beleven.

Springen
Als je goed kunt trampolinespringen en je valt binnen de recreatieve groep op, dan kun je een uitnodiging krijgen voor springgroep op C-niveau. Tijdens deze les wordt voornamelijk gesprongen op de onderdelen tumbling, minitramp en reutherplank. Mocht je het niveau van deze groep ontstijgen dan is doorschuiving naar de springselectie een logisch vervolg.

Selectiespringen
Wanneer je uitblinkt op de recreatieve groep kun je ook een uitnodiging krijgen voor de jong-talent springgroep (+/- 6 jaar). Tijdens deze les leer je de basisvaardigheden, en wordt gekeken of je voldoende talent hebt om bij de springselectie op A/B niveau te kunnen. Bij de springselectie op A/B niveau doe je regelmatig mee aan wedstrijden op zowel regionaal als landelijk niveau. Deelname is verplicht. Deze groep heeft in het verleden al meerdere malen het Nederlands Kampioenschap behaald, er wordt dus wel wat van je gevraagd.

Acro
Acrogym is een combinatie van turnen en acrobatiek. Bij deze les worden geen toestellen gebruikt, maar alleen een turnvloer. Het is een echt teamsport. Je klimt op elkaar en je houdt elkaar in evenwicht of de een gooit de ander in de lucht en vangt haar ook weer op. Er wordt getraind op kracht, lenigheid en vormspanning. KEV begint in seizoen 2006-2007 met deze tak van de turnsport. Binnen onze vereniging komen bij de acroles vast tweetallen, veelal iemand die wat groter is voor het zware werk in combinatie met een kleinere persoon, tussen deze twee moet een groot onderling vertrouwen zijn. Mocht je interesse hebben, dan kun je contact opnemen met Melanie Webbink, over evt. wachtlijsten en of er plek is.

Jazzdans
Als je van dansen en muziek houdt ben je bij de jazzdanslessen op een prima plek. De les begint doorgaans met een warming-up op swingende muziek, daarna wordt er aandacht besteed aan de verschillende danstechnieken, zoals bijvoorbeeld draaien, springen, slides en placement, ook wordt er getraind op houding, souplesse en lenigheid, daarna wordt er een dans aangeleerd en wordt deze geoefend. Eens in de twee jaar laat je met je jazzdansgroep een mooie dans zien tijdens de uitvoering van KEV, daarnaast is er elk jaar een jazzdansavond en af en toe geven de jazzdansgroepen een demonstratie bij speciale gelegenheden.

Selectie jazzdans
Wanneer je lid bent van jazzdans bij KEV, heb je kans om uitgenodigd te worden voor de selectie. Er zijn op dit moment 5 selectiegroepen. Deze doen elk jaar mee aan de voorrondes van het NK en aan de regionale Demogyjada (demonstratie jazzdansavond), met natuurlijk als doel zich te plaatsen voor het NK jazzdans en de landelijk Demogyjada. Het aanleren van een goede wedstrijd- of demonstratiedans duurt vaak wel een 6 maanden!

Aerobicsvormen en Bodyfit
Voor dames die hun lichaam op een leuke manier in vorm willen houden hebben wij de aerobics- steps- en callenetics-uurtjes. Binnen deze lessen wordt aandacht besteed aan spierversteviging, fitheid en conditie.

Volleybal volwassenen
Bij KEV wordt op recreatief niveau gevolleybald, hieraan doen volwassen mannen en vrouwen mee. Af en toe wordt een gezellige onderlinge wedstrijd georganiseerd met een groep uit bijvoorbeeld Almelo.

Interesse in een KEV les…
Lijkt 1 van bovenstaande lessen je leuk, of ken je iemand die dit heel leuk zou vinden. Iedereen is van harte welkom. Neem contact op met de ledenadministratie voor informatie over aanmelding of neem een kijkje bij de les.